Hypnose

• Was ist Hypnose?
• Wozu dient Hypnose?

Die Hypnose ist sehr effektiv und wirkungsvoll, weil sie unsere unterbewussten Themen oder Programme wandelt. Ihr Unterbewusstsein macht den grössten Teil Ihrer Kognition aus und denkt primär in Vorstellungen, Bildern und in Gefühlen.

Die Methode führt geschichtlich weit zurück. Bereits die Sumerer kannten den Heil-schlaf, auch in Ägypten und Griechenland haben sie dieses Verfahren angewendet.

Nach einem Vorgespräch findet die Hypnose statt. Die hypnotische Trance umschreibt einen kognitiven Prozess, indem Sie erhöht aufmerksam sind.  Ein Zustand, in dem Sie selektiv erhöht Denken, in welchem unbewusste Prozesse beeinflusst werden können. Der Geist wird umso wacher und kreative Anteile sind aktiv.

„Hypnose umschreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken.“  – NGH national Guild of Hypnotists, grösster und ältester Hypnoseverband weltweit.

Man kann in Hypnose nichts tun, was gegen den eigenen Willen entspricht. Hypnose ist kein Schlaf, sondern erfolgt lediglich in einem Zustand psychischer Entspannung.  Der Hypnoseprozess findet in drei Schritten statt: Einer Einleitung, einer Wirkung und einer Ausleitung. In der Hypnose bist du körperlich entspannt, geistig jedoch hellwach, du könntest jederzeit aufstehen. In vertieftem Ruhe- und Entspannungszustand (Alpha-Theta-Zustand) wird in einer klassischen Hypnose z.B., in welchem eine vergangene oder zukünftige Ressource beigezogen wird, eine suggestiv vorgesehene Wirkung verstärkt oder verankert. Es ist auch möglich dass sie eine psychische oder körperliche Blockade anschauen möchten? Manchmal sind die Gründe unbekannt.  Das Gespräch ist nach der Hypnose wichtig, dafür nehme ich genügend Zeit zur Verarbeitung.

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